-Z badania wynika, że Polacy chcą dbać o swoją dobrą kondycję. Co drugi ankietowany deklaruje, że jest aktywny, a co piąty w trosce o dobre samopoczucie stara się wysypiać. To pokazuje, że jesteśmy coraz bardziej świadomi zagrożeń wynikających z pędu życia i otoczenia. To pozytywny trend, który zaczął rozwijać się w ostatnim czasie. Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że zdrowe nawyki zmniejszają ryzyko poważnych chorób – mówi Marta Pokutycka-Mądrala, rzecznik prasowy Nationale-Nederlanden.

W badaniu sprawdzono również, która z chorób cywilizacyjnych i związanych z nią konsekwencji wzbudza w Polakach największe obawy. Wedle wskazań ponad połowa ankietowanych w pierwszej kolejności boi się zachorowania na nowotwór. Z dużo większym dystansem podchodzą za to do chorób serca i układu krążenia oraz ich następstw. Lęk przed zawałem, udarem czy miażdżycą wskazuje zaledwie 14 proc. respondentów. Niewiele mniej, bo 10 proc. obawia się depresji i chorób psychicznych. Jedynie 4 proc. dorosłych Polaków myśli o ryzyku wystąpienia cukrzycy. Tymczasem według danych NFZ w Polsce na tę chorobę zapada około 2,8 mln osób, a co trzecia nie ma świadomości, że w ogóle na nią choruje.

-Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne, musi zadziać się kilka rzeczy. Przede wszystkim warto na co dzień utrwalać prawidłowe wzorce zdrowego stylu życia. Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że to, jak jemy, ile śpimy oraz jak radzimy sobie ze stresem, ma zdecydowany wpływ na odporność naszego organizmu, a w konsekwencji uchronienie się przed wystąpieniem wielu dolegliwości – mówi Elżbieta Kozik, prezes stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny.

Opracowano na podstawie informacji prasowej Centrum Prasowego PAP

Fot. Gerd Altmann/ Pixabay

Artykuł Jak Polacy dbają o zdrowie pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Zwiększenie aktywności sportowej Polaków było jednym z tematów omawianych podczas II Kongresu Zdrowia Pracodawców RP. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by dzieci i młodzież w wieku 5–17 lat wykonywały przynajmniej 60 minut ćwiczeń aerobowych dziennie. Osobom starszym WHO rekomenduje natomiast wprowadzenie ruchu o umiarkowanej intensywności w wymiarze 150 minut tygodniowo. Taka porcja ruchu ma pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi oraz zapobieganiu wielu chorobom niezakaźnym. Jak pokazują badania przeprowadzone przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, wymogów tych nie spełnia nawet połowa Polaków.

– Tylko 39 proc. Polaków deklaruje, że takie normy wypełnia, czyli de facto można powiedzieć, że są w jakiejś formule aktywni fizycznie – mówi agencji informacyjnej Newseria Biznes Witold Bańka, minister sportu i turystyki.

Witold Bańka nie ma wątpliwości, że aktywność fizyczna Polaków ma ogromny wpływ na sytuację systemu ochrony zdrowia oraz całą gospodarkę. Zdrowi obywatele nie tylko nie stanowią obciążenia dla budżetu państwa, lecz także dodatkowo generują przychody – mogą bowiem pracować dłużej i nie korzystają w nadmiarze ze zwolnień lekarskich. Według resortu sportu i turystyki wyższy poziom aktywności fizycznej Polaków przyczyniłby się do znacznego spadku osób ulegających m.in. chorobom układu krążenia.

– Gdyby ta część Polaków, którzy deklarują brak aktywności fizycznej – choćby połowa tych Polaków – zdecydowała się być aktywna fizycznie, to miałoby to ogromny wpływ na gospodarkę: spadek kosztów absencji pracowniczych o ok. 3 mld zł, spadek i zaoszczędzenie w budżecie służby zdrowia 440–500 mln zł – mówi Witold Bańka.

Źródło: Badanie “Ocena korzyści społecznych inwestycji w sport w odniesieniu do ponoszonych kosztów”, Instytut Badań Strukturalnych, 2016 r. na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki

Minister przekonuje, że zachęcenie Polaków do większej aktywności fizycznej to jeden z priorytetów w działalności jego resortu. W 2018 roku ministerstwo ma w planach inaugurację szeregu projektów, które mają sprzyjać propagowaniu sportu w różnych grupach wiekowych: zarówno dzieci, jak i osób dorosłych oraz seniorów. Witold Bańka liczy na współpracę na tym polu ze środowiskiem biznesu, bo zdrowe i aktywne społeczeństwo to także ogromne korzyści dla przedsiębiorców.

– Środowisko biznesowe powinno dostrzegać rolę społecznej odpowiedzialności biznesu właśnie w projektach sportowych, w sponsoringu. Zdrowy i aktywny pracownik dużo lepiej pracuje dla swojego pracodawcy, to jest coś normalnego – mówi minister.

Resort sportu już jesienią informował o rekordowych środkach, które zamierza przeznaczyć na sport powszechny w 2018 roku.

– W tym roku w stosunku do 2015 roku zwiększyliśmy o 93 proc. środki tylko na sport powszechny, w tym na sport dzieci i młodzieży. Dziś to grubo ponad 330 mln zł, które przeznaczamy na różnego rodzaju projekty wsparcia w różnych kategoriach wiekowych – od najmłodszych, dzieci i młodzieży, po seniorów – mówi Witold Bańka.

Oprócz tego rodzaju projektów Ministerstwo Sportu i Turystyki ma w planach także remonty obecnie istniejących obiektów sportowych oraz inwestycje w nowe placówki tego rodzaju. Resort zaczął także realizację programu Otwartych Stref Aktywności polegający na rozwoju małej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej w samorządach.

Źródło: Agencja Informacyjna Newseria oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki

Fot. pixaby

Artykuł Rząd chce zachęcać Polaków do aktywności fizycznej pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.